百折不挠出自《后汉书·桥玄传》："有百折不挠、临大节而不可夺之风。"
东汉末年，名臣桥玄为官清廉正直，刚正不阿。他发现权臣王甫贪污受贿，便搜集证据弹劾。王甫大怒，威胁报复桥玄家人，并诬陷桥玄。
面对压力，桥玄毫不退缩。他说："为官一任，不能为百姓主持公道，这个官当着还有什么意义？纵然千难万险，我也绝不退缩！"最终，王甫罪行大白，被依法处置。
后来，桥玄又遭奸臣诬陷，被罢官流放。常人或许心灰意冷，但桥玄在流放途中依然乐观豁达，坚持读书学习。他说："人生在世，岂能一帆风顺？真正的强者，不是不曾跌倒，而是跌倒后依然能够站起来。"
桥玄晚年说："道之所在，虽千万人吾往矣。只要心中有正道，纵然遭遇百次挫折，也不会弯腰低头。"人们将这种精神总结为"百折不挠"。
百折不挠的意思
"百折不挠"比喻意志坚强，无论受到多少次挫折都毫不动摇退缩。形容人有极强的毅力，面对困难从不屈服。
百折不挠的启示
挫折是人生常态，重要的是学会在挫折中成长。坚持原则比明哲保身更需要勇气，真正的勇气是恐惧面前仍选择做正确的事。保持积极心态是度过低谷的关键，困境中正好沉淀积累。最重要的是心中要有坚定信念，它会在最艰难时刻给我们勇气和希望。
真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。