人这一辈子，我们都曾跟自己过不去。
为了一件没做好的事，反复懊悔，睡不着吃不下；为了一个已经离开的人，念念不忘，不肯往前走；为了一句别人的评价，耿耿于怀，心里堵得慌。我们把自己困在过去的牢笼里，不肯出来，也不肯放过自己。
可你有没有想过，那些让你痛苦不堪的事情，其实早就过去了。真正让你痛苦的，不是事情本身，而是你不肯放下的执念。
就像你不小心被石头绊了一跤，你爬起来了，却还是一直抱着那块石头不肯放，带着它走路，你怎么能走得轻松？
我们常常说要原谅别人，却很少说要原谅自己。其实比起原谅别人，更难的，是放过自己。
你会因为做错了一个选择，就否定自己的整个人生吗？你会因为说错了一句话，就反复琢磨好几天吗？你会因为不够完美，就一直责怪自己吗？
人非圣贤，孰能无过。这一辈子，谁没做错几件事，谁没爱错几个人，谁没走错过几步路？做错了，改正了，就好了；爱错了，分开了，就过去了；走错了，掉头了，就回头了。何必一直抓住自己的错误不放，何必一直跟自己较劲？
放过自己，不是原谅错误，而是不让错误继续伤害自己。
做错了，我们可以总结教训，下次不要再犯，但不必一直惩罚自己。人生是向前走的，不是往后看的。一直回头看，你怎么能看清前方的路？一直活在过去，你怎么能拥有未来？
放过自己，就是和自己和解。
我们这一辈子，都在追求完美。想要完美的工作，完美的爱情，完美的生活。可这世界上，根本就没有完美的东西。接受自己的不完美，接受生活的不完美，你才能过得轻松一点。
你不必逼自己做一个人人都喜欢的人，你不必逼自己什么都要做好，你不必逼自己活成别人期待的样子。你可以有缺点，你可以有弱点，你可以做你自己。
接纳自己，包容自己，善待自己，这才是对自己最好的温柔。
放过自己，才能放下执念。
很多时候，我们之所以痛苦，就是因为执念太深。得不到的东西，一直想要；留不住的人，一直不肯放；做不到的事，一直硬扛。我们把自己弄得筋疲力尽，遍体鳞伤，却还是不肯放手。
可你要知道，不是所有的东西都能得到，不是所有的人都能留住，不是所有的事情都能做到。该放的放，该忘的忘，该认输的时候就认输，不是懦弱，是智慧。
握不住的沙，不如扬了它；留不住的人，不如祝福他；做不到的事，不如放下它。你手里攥着那么多东西，怎么能拿起新的美好？
放过自己，你才能重新开始。
你走不出来，不是因为你走不出来，是你不肯走出来。你一直停在原地，怎么能看到新的风景？你一直关着门，怎么能让新的阳光进来？
人生没有过不去的坎，只有不肯过去的心。坎再大，只要你肯往前走，总有过去的一天；心结再紧，只要你肯打开，总有解开的时候。
我们这一辈子，短短几十年，已经够累了。我们要面对生活的压力，要应付各种各样的问题，要处理各种各样的关系，就别再自己给自己添堵了，就别再自己跟自己过不去了。
对自己好一点，吧。原谅自己的不完美，原谅自己的错误，原谅自己的无能为力。放下过去的恩怨，放下不必要的执念，放下心中的痛苦。
放过自己，不是放弃，是解脱；放过自己，不是认输，是新生；放过自己，不是妥协，是智慧。
当你放过自己的时候，你会发现，原来天还是那么蓝，云还是那么白，生活还是那么美好，原来你还可以这么轻松，这么快乐。
人生本来就不容易了，那就对自己好一点吧。放过自己，才能拥抱生活；放过自己，才能得到真正的解脱。
愿我们都能学会放过自己，在往后的日子里，过得轻松，活得自在。