你有没有过这样的时候：对自己特别不满意，觉得自己这里不好，那里也不好，做事总是做不好，于是不断责怪自己，陷在自责和焦虑里无法自拔？
我们总是对别人很宽容，却对自己特别苛刻。别人犯了错，我们会说“没关系，谁都有犯错的时候”，可换到自己身上，就久久不能原谅，在心里反复抽打自己。
我们总想着要变得完美，要成为别人期待的样子，要得到所有人的认可，可最后却把自己搞得很累，甚至越来越不开心。
其实，真正的成长，从来都不是逼自己做到完美，而是学会和自己和解。
接受自己的不完美，才是人生的开始
金无足赤，人无完人。这个道理我们都懂，可真正做到接受自己不完美的人，却很少。
我们总是盯着自己的缺点看：个子不够高，长得不够好看，性格不够外向，做事不够聪明……于是越看越自卑，越看越觉得自己比不上别人。
可你有没有想过，正是这些不完美，才构成了独一无二的你啊。这个世界上，本来就没有完美的人。再优秀的人，也有自己的烦恼；再光鲜的人，也有自己的遗憾。
著名作家蔡澜说过：“接受自己的弱点，比强迫自己完美，更能让人快乐。”
是啊，你不必逼自己面面俱到，也不必要求自己事事都赢。允许自己有缺点，允许自己有做不好的事情，这不是放纵，而是对自己最基本的善意。
接受自己的不完美，你才能放下心里的包袱，真正开始好好生活。你不用活成别人期待的样子，你只要活成自己喜欢的样子就好。
原谅自己的过去，才能轻装上阵
很多人之所以不快乐，就是因为一直跟过去过不去。
可能是年轻的时候做了一个错误的选择，可能是曾经对不起某个人，可能是有过一段不堪回首的经历……于是这些事情就像一块石头，一直压在你心里，让你喘不过气来。
可过去的已经过去了，不管你怎么后悔，怎么自责，都改变不了已经发生的事情。你一直抓着过去不放，其实是在惩罚现在的自己。
有句话说：“人不能一直站在过去的阴影里，要往前走，才能看到阳光。”
我有个朋友，年轻时做生意失败，欠了一大笔钱，老婆也跟他离婚了。那几年他一直活在悔恨里，觉得自己太没用，把好好的生活给毁了，每天喝酒买醉，不想见人。
后来过了好多年，他才慢慢走出来。他说，我想通了，错已经犯了，再后悔也没用，不如重新开始。现在他开了一家小饭馆，生意虽然不大，但是稳定，日子也过得平静开心。
他说，要是我一直活在过去的失败里，哪有现在的日子啊。
是啊，人生没有回头路，你总得往前看。原谅自己过去的错，不是要你忘记，而是要你放下。放下心里的包袱，你才能轻装上阵，去迎接新的生活。
接受自己的平凡，也能活出不平凡
我们从小就被教育要“出人头地”，要“不平凡”，好像如果这辈子做个普通人，就是失败的。
可实际上，这个世界上绝大多数人，最后都会成为一个普通人。接受自己的平凡，并不是放弃努力，而是放平心态，接受自己只是一个普通人的事实，然后认认真真过好普通人的日子。
平凡不代表平庸，普通不代表不好。
我见过很多普通人，他们拿着不高的工资，过着简单的生活，但是每天都很开心。他们把家里收拾得干干净净，把孩子照顾得很好，周末陪家人出去走走，晚上一家人坐在一起吃顿饭，这样的生活，平淡但是幸福。
反而有些人，一心想要出人头地，一心想要赚大钱，为此不惜牺牲健康，牺牲陪伴家人的时间，最后钱赚到了，却失去了更重要的东西，也没觉得有多幸福。
其实，平凡的生活，也有平凡的美好。你不必一定要成为多么厉害的人物，你只要把自己的小日子过好，把该做的事情做好，对得起自己，对得起家人，这就够了。
接受自己的平凡，才能在平凡的生活里，活出属于自己的不平凡。
和自己和解，才是一辈子的修行
人这一辈子，其实就是一个不断和自己和解的过程。
年轻的时候，我们血气方刚，总想和 everything 较劲，和自己较劲，觉得自己无所不能，什么都要做到最好。
随着年龄慢慢增长，我们才慢慢明白，其实很多事情，你争也没用，不如学会接受，学会放下，学会和自己和解。
和自己和解，不是不思进取，不是放弃努力，而是不再跟自己较劲，不再拿别人的标准来要求自己，不再因为不完美而自责。
你会开始接受自己的所有样子：好的，坏的，成功的，失败的，优秀的，普通的……这些都是你的一部分。
你会开始爱自己，不是因为你有多好，而是因为你就是你。
当你真正学会和自己和解的时候，你会发现，原来生活可以这么轻松，原来你可以这么快乐。
毕竟，这一辈子，我们最先要学会爱的人，其实是自己。和自己和解了，你才能和这个世界和解。
从今天起，试着放过自己吧。接受不完美，原谅过去，接受平凡，好好爱自己。
你会发现，人生最舒服的状态，就是学会和自己和解。